“nel corpo c’è l’inizio e la fine dell’universo”
Buddha Sakyamuni
CONSIDERO LO YOGA UN'ESPERIENZA DI LIBERTà E DI SCOPERTA
Perchè la conoscenza nasce dall'esperienza del nostro corpo
“L’arte di agire è Yoga”
Karmasu Kausalam Bhagavad-Gita ( II canto, Sutra 50 )
Lo yoga è una condizione esistenziale grazie alla quale scopriamo lo stato originario di unità di ogni essere
Respiro consapevole
Il respiro muove la vita. Respirare è naturale: tutto ciò che vive respira. Il respiro collega la vita dell’universo alle profondità dell’anima: esserne consapevoli ci ricollega al fatto di essere vivi. La...
Lo yoga nella vita di ogni giorno
Lo yoga è molto più che “semplice attività fisica”, e chi intraprende il cammino dello yoga, prima o poi, arriverà a una svolta. Una svolta nella sua vita, in cui...
Yoga in vigna
Il 12 settembre, nel corso di una giornata in vigna organizzata dalla Famiglia Durando nella sua tenuta (Via Degiani 33, Portacomaro, Asti), terrò una lezione di yoga. Vi guiderò, prima...
“Aiutiamo ad aiutare”…Grazie!
Ringrazio coloro che in questi mesi hanno condiviso con me la proposta della pratica yoga in questo periodo particolare per il mondo intero. Tutti abbiamo avuto paura e siamo stati...
Progetto “Aiutiamo ad aiutare”
In questo periodo di emergenza sanitaria, ho continuato a tenere lezioni audio e on-line su Zoom gratuite: è stato il mio piccolo contributo a sostenere le persone in questi mesi...
Yoga & Sport
Yoga: un mezzo per raggiungere l’equilibrio psicofisico per chi pratica sport indoor e outdoor. Yoga e sport, una bizzarra combinazione ? Quale relazione può esistere tra un’antica filosofia indiana e lo sport? Sembrano...
NAD – vivere un sogno
Sono molto contenta di condividere l’iniziativa del 29 e 30 giugno presso la bellissima casaforte medievale di Chianocco con Antonella Usai e la Compagnia NAD, due giorni ricchi di eventi...
Il velo e la fortezza, viaggio intorno alle metafore del silenzio
Questo sabato, 11 MAGGIO, alle ORE 10 terrò una lezione insieme a Sara Borio in occasione del progetto realizzato da OGR - Officine Grandi Riparazioni Torino con l’artista Max Pellegrini,...
