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Yoga & Sport
Yoga: un mezzo per raggiungere l’equilibrio psicofisico per chi pratica sport indoor e outdoor. Yoga e sport, una bizzarra combinazione ? Quale relazione può esistere tra un’antica filosofia indiana e lo sport? Sembrano infatti attività contrapposte fra loro e discipline lontane e…
NAD – vivere un sogno
Sono molto contenta di condividere l’iniziativa del 29 e 30 giugno presso la bellissima casaforte…
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Il velo e la fortezza, viaggio intorno alle metafore del silenzio
Questo sabato, 11 MAGGIO, alle ORE 10 terrò una lezione insieme a Sara Borio in…
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“Il respiro: un ponte fra corpo e mente” di Rosa Porasso
Ho scelto di parlare di respiro, in questo e in alcuni degli interventi che via…
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Seminario Yoga: il corpo, scoprire lo spazio dell’ascolto interiore
“Ciò che sta davanti a noi e ciò che sta dietro di noi sono inezie…
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Seminario Yoga: stabilità, leggerezza e ritmi interiori
Il seminario proposto è un viaggio tra teoria, pratica yoga e meditazione per esplorare il corpo e scoprire la meraviglia dell’universo interiore.
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Yoga – la pratica della gentilezza
Negli ultimi anni invito i miei allievi a praticare con un’attitudine particolare di gentilezza, suggerendo…
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Torino Spiritualità 2018: preferisco di no
Quando diciamo NO è perché abbiamo chiaro che stiamo prendendo un’altra direzione. Quella diametralmente opposta,…
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Yama & Nyama
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Yoga è
“Un viaggio verso la conoscenza di sé, semplice e intenso: come tutto ciò che è…