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Il corpo fra terra e cielo
Vanda Scaravelli nel suo libro Tra terra e cielo (traduzione italiana del 2014 di Awakening the spine), pubblicato…
Categoria: Insegnamento
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Invito a prenderci cura di noi stessi
Sono passate circa 4 settimane da quando abbiamo dovuto sospendere le lezioni frontali nella nuova sede iniziando le…
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Respiro consapevole
Il respiro muove la vita. Respirare è naturale: tutto ciò che vive respira. Il respiro collega la vita…
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Lo yoga nella vita di ogni giorno
Lo yoga è molto più che “semplice attività fisica”, e chi intraprende il cammino dello yoga, prima o…
Yoga in vigna
Il 12 settembre, nel corso di una giornata in vigna organizzata dalla Famiglia Durando nella sua tenuta (Via…
“Aiutiamo ad aiutare”…Grazie!
Ringrazio coloro che in questi mesi hanno condiviso con me la proposta della pratica yoga in questo periodo…
Progetto “Aiutiamo ad aiutare”
In questo periodo di emergenza sanitaria, ho continuato a tenere lezioni audio e on-line su Zoom gratuite: è…
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Yoga & Sport
Yoga: un mezzo per raggiungere l’equilibrio psicofisico per chi pratica sport indoor e outdoor. Yoga e sport, una bizzarra combinazione…
NAD – vivere un sogno
Sono molto contenta di condividere l’iniziativa del 29 e 30 giugno presso la bellissima casaforte medievale di Chianocco…
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“Il respiro: un ponte fra corpo e mente” di Rosa Porasso
Ho scelto di parlare di respiro, in questo e in alcuni degli interventi che via via si dipaneranno,…