Il 12 settembre, nel corso di una giornata in vigna organizzata dalla Famiglia Durando nella sua tenuta (Via Degiani 33, Portacomaro, Asti), terrò una lezione di yoga. Vi guiderò, prima del tramonto, per una lunga bellissima ora di rilassamento, seguendo un semplice pensiero:
“Il respiro della terra, il respiro del corpo: respiriamo grazie agli alberi, alle piante, ai fili d’erba, il respiro è il nostro legame indissolubile con la terra. Insieme percorreremo i sentieri del corpo, così come percorriamo i sentieri terreni”
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La lezione – gratuita – si terrà nel prato accanto alle vigne, dalle 17 alle 18.
Per info, programma e prenotazioni occorre scrivere a [email protected], telefonare a Sara +39 3277867161 o visitare la pagina Facebook della Famiglia Agricola F.lli Durando.
Portate con voi tappetini da srotolare e vestitevi comodi, lo yoga in Monferrato vi aspetta! 🌸